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Riprendere lo sport dopo le vacanze: il Dott. Riccardo Foti su La Nazione

Mon, 12 Oct 2026 12:15:26 GMT

Tornare ad allenarsi dopo una pausa richiede gradualità e attenzione.

È questo il tema dell’intervista al Dott. Riccardo Foti, specialista in Ortopedia e Traumatologia, pubblicata su La Nazione il 26 settembre 2020, nella sezione Fitness, a firma di Marina Santin. L’approfondimento affronta una situazione comune: al rientro dalle vacanze, la voglia di tornare in palestra, correre o praticare il proprio sport può spingere a riprendere subito con gli stessi ritmi precedenti. Nell’intervista, il Dott. Foti spiega perché sia necessario concedere al corpo il tempo di riabituarsi allo sforzo.

Dopo una pausa, anche muscoli e articolazioni devono riadattarsi

La difficoltà nel tornare ad allenarsi non riguarda soltanto il fiato corto o la stanchezza. Durante un periodo di inattività possono diminuire forza, tono muscolare e coordinazione: anche tendini e articolazioni devono quindi adattarsi nuovamente alle sollecitazioni.

Per questo, riprendere immediatamente con carichi elevati o allenamenti intensi può aumentare il rischio di infortuni. Il ritorno all’attività deve prevedere una fase di recupero delle capacità di base, prima di raggiungere i livelli precedenti.

I rischi di una ripartenza troppo rapida

Nell’intervista vengono richiamati diversi problemi che possono accompagnare una ripresa affrettata: contratture, tendinopatie, distorsioni e lesioni da sovraccarico. L’attenzione riguarda anche le strutture ossee, che possono risentire di sollecitazioni ripetute ed eccessive. Il messaggio è chiaro: l’entusiasmo del rientro deve accompagnarsi al rispetto dei tempi di adattamento del corpo.

Una ripresa progressiva, con spazio per il recupero

L’approccio illustrato dal Dott. Foti parte da sedute più brevi e meno intense , aumentando progressivamente durata e carichi. Il percorso comprende il recupero della mobilità, dell’equilibrio e del controllo dei movimenti, prima di reintrodurre gesti più impegnativi.

Anche riposo e recupero fanno parte dell’allenamento e devono trovare spazio nella programmazione.

Ogni sport richiede attenzione

Calcio, tennis, basket e altre discipline caratterizzate da impatti, accelerazioni o cambi di direzione richiedono particolare cautela dopo una pausa. Lo stesso vale per corsa e palestra, quando si cerca di tornare troppo rapidamente alle distanze o ai carichi abituali.

L’intervento su La Nazione sottolinea il valore di una ripresa consapevole: tornare allo sport per gradi permette di rispettare il corpo e affrontare il rientro con maggiore attenzione alla prevenzione degli infortuni.

Patologie dell’anca: il dott. Riccardo Foti intervistato da La Voce della Scuola

Wed, 07 Oct 2026 13:56:29 GMT

Il dott. Riccardo Foti approfondisce diagnosi e trattamento delle patologie dell’anca nell’intervista firmata da Marialuisa Roscino , pubblicata su La Voce della Scuola.

l dott. Riccardo Foti, chirurgo ortopedico e traumatologo a Roma e medico nello staff della Federazione Italiana Scherma , approfondisce diagnosi e trattamento delle patologie dell’anca nell’intervista firmata da Marialuisa Roscino , pubblicata su La Voce della Scuola il 22 marzo 2024 .

L’anca può dare problemi anche nei giovani

Nell’intervista, il dott. Foti ricorda che i disturbi dell’anca possono interessare diverse fasce d’età, compresi gli sportivi. L’attenzione si concentra sull’importanza di valutare precocemente il dolore e riconoscere eventuali alterazioni anatomiche, come quelle associate al conflitto femoro-acetabolare .

Il ruolo dei trattamenti conservativi

L’approfondimento affronta esercizio mirato, riabilitazione e terapie infiltrative. Il dott. Foti richiama anche l’attenzione sulla postura e sui gesti atletici, all’interno di un percorso adeguato alle condizioni del paziente.

Quando si considera la chirurgia

L’intervista presenta inoltre il ruolo dell’ artroscopia dell’anca e della sostituzione protesica , illustrando approcci differenti in relazione al danno articolare. Un contributo divulgativo che mette al centro la valutazione specialistica e la scelta del percorso terapeutico.

Colonna vertebrale e trattamenti mininvasivi: l’intervista al dott. Riccardo Foti

Wed, 07 Oct 2026 13:43:00 GMT

Il dott. Riccardo Foti approfondisce il tema dei trattamenti mininvasivi della colonna vertebrale.

Il dott. Riccardo Foti, chirurgo ortopedico e traumatologo a Roma , approfondisce il tema dei trattamenti mininvasivi della colonna vertebrale in un’intervista a cura di Marialuisa Roscino, disponibile su La Voce della Scuola .

Un percorso terapeutico da valutare individualmente

Nell’intervista, il dott. Foti sottolinea il ruolo delle terapie conservative nella gestione del dolore lombare. Riabilitazione e trattamenti non chirurgici trovano spazio nel percorso di cura quando appropriati alla situazione clinica.

Le procedure percutanee

L’approfondimento presenta alcune tecniche percutanee per le patologie discali e affronta vertebroplastica e cifoplastica , procedure utilizzate in determinate condizioni che interessano le vertebre. Il tema centrale è la possibilità di scegliere tra approcci diversi in relazione al problema da trattare, senza considerare un’unica soluzione valida per tutti.

Il dott. Riccardo Foti agli Europei di Scherma di Genova 2025

Wed, 07 Oct 2026 13:27:46 GMT

Il dott. Riccardo Foti ha partecipato ai Campionati Europei di Scherma di Genova 2025 nel suo ruolo di medico della Nazionale italiana di scherma .

Un campionato europeo rappresenta un momento significativo nel percorso degli sportivi, chiamati a confrontarsi in un contesto di elevata intensità agonistica. Accanto alla preparazione tecnica e atletica, anche il supporto medico contribuisce all’organizzazione della squadra.

La presenza del dott. Foti a Genova testimonia il suo coinvolgimento nell’attività della Nazionale e il legame tra la sua professione e il mondo della scherma.

Un’esperienza tra medicina e competizione

Essere presenti durante una manifestazione internazionale significa vivere da vicino il contesto della gara e le esigenze degli atleti. È un’esperienza che richiede attenzione, disponibilità e confronto con le altre figure che accompagnano la squadra.

Per il dott. Foti, la partecipazione agli Europei di Genova 2025 costituisce una tappa del lavoro svolto come medico della Nazionale italiana di scherma, accanto all’attività clinica in ortopedia e traumatologia a Roma.

Il dott. Riccardo Foti a Formia con la Nazionale italiana di spada

Wed, 07 Oct 2026 13:26:34 GMT

Il lavoro al fianco degli atleti si svolge anche durante la preparazione, prima degli appuntamenti agonistici.

È in questo contesto che si inserisce la presenza del dott. Riccardo Foti all’allenamento collegiale della Nazionale italiana di spada a Formia , documentata in un post pubblicato sul suo profilo Instagram il 6 maggio 2021. La fotografia, scattata presso il Centro di Preparazione Olimpica di Formia , racconta un momento del suo percorso professionale con la scherma azzurra.

Il collegiale: un momento di lavoro condiviso

Gli allenamenti collegiali rappresentano occasioni di incontro per la squadra: gli atleti si ritrovano per lavorare insieme, confrontarsi e dedicarsi alla preparazione in un ambiente comune. Il valore di questi momenti va oltre la singola seduta in pedana. Il raduno permette di consolidare il rapporto tra gli sportivi e le figure professionali che li accompagnano, ciascuna con competenze e responsabilità specifiche.

Il contributo medico nella preparazione degli atleti

La presenza del dott. Foti a Formia si inserisce nel suo impegno come medico della Nazionale italiana di scherma . Un ruolo che affianca la sua attività di chirurgo ortopedico e traumatologo a Roma e lo porta a conoscere da vicino il contesto dello sport agonistico.

Anche durante la preparazione, l’attenzione alla salute degli atleti trova spazio accanto al lavoro tecnico. Il confronto tra area medica, staff e sportivi contribuisce a mantenere la persona al centro del percorso.

Un’immagine del suo impegno con la scherma azzurra

Il post da Formia documenta una tappa di questa collaborazione, mostrando il dott. Foti nell’ambiente di allenamento della Nazionale di spada.

Un’immagine che racconta il legame tra la sua professione e lo sport: un impegno che comprende il lavoro quotidiano di preparazione, oltre alla presenza durante le competizioni.

Il dott. Riccardo Foti, medico della Nazionale italiana di scherma

Wed, 07 Oct 2026 12:56:45 GMT

Il dott. Riccardo Foti, medico della Nazionale italiana di scherma

L’attività del dott. Riccardo Foti, medico della Nazionale italiana di scherma , unisce l’esperienza in ortopedia e traumatologia al lavoro al fianco degli atleti. Un incarico che lo porta a confrontarsi con le esigenze di una disciplina in cui preparazione fisica, precisione e rapidità del gesto hanno un ruolo centrale.

L’ortopedia al servizio dello sport

Seguire gli sportivi significa conoscere le sollecitazioni legate alla loro attività e considerare le esigenze individuali. Nella scherma, ogni movimento richiede un equilibrio tra forza, controllo e coordinazione: aspetti che rendono il contributo medico parte del percorso dell’atleta. L’esperienza del dott. Foti con la Nazionale si affianca alla sua attività di chirurgo ortopedico e traumatologo a Roma , creando un collegamento tra pratica clinica e sport agonistico.

Un impegno al fianco degli schermidori

Il ruolo di medico della Nazionale rappresenta un impegno professionale rivolto alla salute degli atleti. Il confronto con il contesto agonistico permette di osservare da vicino le necessità di chi si allena e compete ai massimi livelli. Questa esperienza valorizza un approccio attento alla persona, alle caratteristiche dell’attività praticata e agli obiettivi del percorso di cura.

Scherma e infortuni: il dott. Riccardo Foti interviene su Quotidiano Sportivo

Wed, 07 Oct 2026 12:41:25 GMT

Il dott. Riccardo Foti è intervenuto su Quotidiano Sportivo per approfondire gli infortuni nella scherma e il ruolo della prevenzione.

L’intervista, firmata da Loredana Del Ninno e pubblicata il 18 ottobre 2025 , presenta il contributo del chirurgo ortopedico e traumatologo a Roma, referente della Spada della Federazione Italiana Scherma.

Le articolazioni più sollecitate

Pur essendo una disciplina con un rischio traumatico relativamente contenuto, la scherma richiede affondi, arresti e rapidi cambi di direzione. Nell’intervista, Foti evidenzia il coinvolgimento soprattutto di ginocchia e caviglie , oltre alle sollecitazioni del braccio armato. Tra le tre armi, la sciabola registra il maggior numero di infortuni.

Dalla valutazione al recupero

Il trattamento dipende dalle caratteristiche della lesione: può comprendere terapie conservative e riabilitazione oppure, quando indicato, un intervento chirurgico. Il ritorno in pedana richiede anche il recupero della coordinazione e della precisione del gesto atletico.

L’importanza della prevenzione

Riscaldamento, preparazione muscolare, attenzione alla tecnica e calzature adeguate sono alcuni degli aspetti richiamati dal dott. Foti per ridurre il rischio di traumi.

Il Dott. Riccardo Foti visita Barbara d’Urso dopo l’infortunio a Ballando con le Stelle

Wed, 07 Oct 2026 12:37:16 GMT

La partecipazione di Barbara d’Urso a Ballando con le Stelle è stata segnata da un infortunio alla spalla, che ha accompagnato parte del suo percorso nel programma. In questo contesto si inserisce l’incontro con il Dott. Riccardo Foti , presso l’Azienda Ospedaliero-Universitaria Sant’Andrea di Roma, per un consulto specialistico.

Il Dott. Foti ha condiviso un contenuto dedicato al secondo consulto ortopedico e fisiatrico di Barbara d’Urso , rimandando al filmato Rai degli allenamenti della conduttrice.

L’incontro porta l’attenzione su un aspetto che spesso rimane dietro le quinte delle esibizioni: il percorso di valutazione e assistenza che accompagna chi deve affrontare un problema fisico durante un’attività impegnativa. Prove, allenamenti e coreografie rappresentano una componente importante dell’esperienza di Ballando con le Stelle. Quando un infortunio interviene in questo percorso, anche la preparazione quotidiana assume una dimensione diversa, nella quale trovano spazio i controlli specialistici.

La vicenda di Barbara d’Urso offre quindi l’occasione per raccontare il lavoro medico che si svolge lontano dalla pista e dalle telecamere. Un’attività centrata sulla persona e sulla valutazione delle sue condizioni, anche quando il contesto è quello di una trasmissione televisiva.

Scherma, il dottor Foti: “La sciabola procura il maggior numero di traumi. Ginocchia e caviglie sono le articolazioni più interessate. Il riscaldamento e lo stretching prevengono gli infortuni”

Mon, 05 Oct 2026 07:47:01 GMT

Uno sport elegante, di grande valore atletico, che unisce rapidità, precisione e controllo. La scherma è considerata una disciplina a basso rischio traumatico rispetto ad altre pratiche sportive da contatto, grazie all’uso di protezioni da parte degli atleti e alla presenza limitata di scontri diretti. Tuttavia, come ogni attività agonistica che richiede cambi di direzione rapidi e sollecitazioni ripetute, può essere causa di traumi sportivi, alcuni dei quali richiedono un trattamento chirurgico. Facciamo il punto con Riccardo Foti – chirurgo ortopedico e traumatologo a Roma – referente della Spada della FIS, Federazione Italiana Scherma.

Dottore quali sono le zone più a rischio?

“Iniziamo col dire che, tra le armi della scherma, il maggior numero di infortuni si verifica nella sciabola, seguita dal fioretto e dalla spada. Gli incidenti più frequenti riguardano il ginocchio e la caviglia. Gli affondi, i balzi e i repentini arresti compiuti dallo schermidore mettono sotto stress articolazioni, legamenti e muscoli, anche se con un’ incidenza minore rispetto al calcio e al basket. Le lesioni al menisco o ai legamenti, in particolare del legamento crociato anteriore, possono verificarsi soprattutto negli atleti di alto livello, poiché i movimenti sono esasperati dall’intensità competitiva a carico della gamba posteriore per le difficoltà di gestire la propriocezione nell’arretramento in pedana”.

Ci sono altre aree interessate?

“Spalla e gomito, principalmente quelli del braccio armato, sedi di sovraccarico funzionale, soggetti a tendiniti, lesioni della cuffia dei rotatori e instabilità articolari – come le instabilità croniche del gomito – che possono richiedere l’intervento chirurgico nel caso in cui la terapia conservativa non sia sufficiente. Altri distretti molto vulnerabili sono la mano e il polso. Nonostante la presenza del guanto protettivo, sono possibili fratture delle falangi o lesioni ai tendini estensori, lesioni legamentose in particolare del pollice e dell’indice, spesso provocate da colpi accidentali o cadute. Il polso invece è soggetto a instabilità del carpo e dell’ articolazione radio ulnare distale dovuta a traumi di piccola e media entità ripetuti nel tempo. In questi casi la chirurgia può essere necessaria per garantire un recupero ottimale della funzionalità fine, indispensabile all’atleta”.

Come si interviene?

“Il percorso verso il trattamento chirurgico è immediato in alcuni casi di infortunio, ma nella maggior parte dei traumi sportivi, si privilegia inizialmente la terapia conservativa. Fisioterapia, riabilitazione, rinforzo muscolare mirato terapie antalgiche e infiltrative. Quando però il danno anatomico è rilevante – come una rottura completa di legamento, una frattura scomposta o una lesione tendinea oppure in presenza di patologie cosiddette da “sovraccarico” particolarmente invalidanti – l’intervento chirurgico diventa la scelta obbligata”.

Tecniche mininvasive. Quando sono indicate?

“Queste metodologie, ad esempio l’artroscopia per il ginocchio e la spalla, hanno indubbiamente rivoluzionato l’approccio. Riducono i tempi di degenza, permettono una più rapida ripresa, limitando le complicanze. La scelta però, dopo un’accurata valuzione clinica e strumentale, spetta sempre al chirurgo”.

Parliamo di riabilitazione.

“Dopo le cure o l’intervento, la fase riabilitativa è fondamentale. Nella scherma, dove la precisione del gesto tecnico è essenziale, il recupero non si limita al ripristino della mobilità e della forza, ma deve reintegrare schemi motori complessi e coordinazione fine e quella che è universalmente considerata una delle qualità più importanti dello schermidore: la misura. Percorsi personalizzati, supervisionati da fisioterapisti esperti di sport da combattimento, consentono di ridurre i tempi di ritorno in pedana e di prevenire recidive”.

Prevenire in generale è possibile?

“Assolutamente sì. Sebbene la chirurgia rappresenti un alleato indispensabile negli infortuni più seri, la prevenzione resta il miglior “trattamento”. Adeguati programmi di riscaldamento, stretching, potenziamento muscolare e cura della tecnica di movimento riducono significativamente il rischio di traumi. Anche la corretta manutenzione delle pedane e l’utilizzo di calzature idonee giocano un ruolo importante nel limitare le sollecitazioni su articolazioni e tendini”.

C’è altro?

“La sinergia tra diagnosi precoce, tecniche operatorie sempre meno invasive e riabilitazione mirata consente oggi agli atleti di tornare a competere ad alti livelli, con tempi di recupero sempre più rapidi. Ma la vera sfida è culturale: diffondere tra schermidori, allenatori e medici sportivi una maggiore consapevolezza sui rischi e sulle strategie di prevenzione, affinché l’arte della scherma continui a essere soprattutto sinonimo di salute, disciplina e longevità sportiva”.